היי, שמי קרן חן פלג. 

אני מאמנת אישית מוסמכת בגישה האדלריאנית (ICF), מרצה, מנחת קבוצות ומנטורית ליזמים ובעלי עסקים.
אני מתמחה בליווי רגשי ומנטלי בתהליכי שינוי תעסוקתי והתפתחות אישית - מתוך שילוב ייחודי של עומק רגשי, בהירות מנטלית וכלים פרקטיים שמייצרים שינוי מדויק שמחזיק לאורך זמן.

הנני בעלת תואר ראשון BA מאוניברסיטת ת"א ומאחורי ניסיון של למעלה מ־20 שנה בניהול, הדרכה, ליווי וייעוץ- כולל ניהול פרויקטים מורכבים, ליווי אנשים בצמתי קריירה, תהליכי שיקום תעסוקתי, פיתוח עובדים והובלת תהליכים מערכתיים.
אני גם יזמית בלב ובנפש – בעבר הקמתי וניהלתי עסק עצמאי מצליח בתחום הטקסטיל, מה שמאפשר לי ללוות היום גם יזמים בראשית הדרך ובעלי עסקים, בגובה העיניים.

 

במהלך השנים למדתי לשלב בין עומק רגשי לפרקטיקה, בין גישה הוליסטית לכלים ברורים וממוקדים, ובין מבט אנושי לפוקוס במטרות והשגתם.

​

אני מאמינה שכל אחד מאיתנו הוא ייחודי ובעל משאבים ויכולות. לכל אדם יכולת בחירה בחייו לממש ולהגשים את עצמו 

 בצורה הייחודית בעולם. תהליך אימון אישי עוזר להעצים ולחזק מבפנים, וע"י כך להביא את האדם שאת.ה לידי ביטוי החוצה.

​

בתהליך הליווי והאימון האישי, אני משלבת שיטות מעולמות הפסיכולוגיה החיובית, אימון אדלריאני, פילוסופיית הבודהיזם, מיינדפולנס וכן, שיטות ומודלים עסקיים וכלים פרקטיים מגוונים.
כל אלו יאפשרו לך להתחבר חזרה לקול הפנימי שלך, בכדי לפעול בהלימה עם מי שאת.ה ומה שבאמת חשוב לך.

אני כאן כדי לעזור לך לחזור לעצמך, לבהירות, לחוזקות ולתנועה קדימה; מבלי לאבד את מי שאת.ה בדרך.

יחד עם כל הידע והניסיון שלי בליווי תהליכי שינוי בעולמות הניהול ופיתוח קריירה, שבהם שמים בעיקר דגש על תכניות, מטרות, יעדים והישגים; מתודת האימון שלי בקליניקה כוללת בתוכה גם את אלו

אך מתמקדת בעיקר בהכרת והעצמת המתאמנ.ת, בעידוד רב ובלקיחה בחשבון של כל המשתנים בחייהם האישיים.

 כך שלצד קביעת מטרות והגשמה, נעבוד גם על: 

• הפחתת פרפקציוניזם וריצוי

• חיזוק תחושת ערך עצמי וביטחון

• חידוד חזון אישי ומקצועי

• בניית שגרות והתנהלות נכונה

• איזון בין עשייה, זהות פנימית ותחושת משמעות

בעצמי באתי מעולם של הישגיות, פרפקציוניזם ו”לתפקד מצוין”, עד שהבנתי שהצמיחה האמיתית מתחילה מבפנים!

אני מתמחה בליווי אנשים שאפתניים שמחפשים שקט פנימי, דיוק במסלול הצמיחה והקריירה שלהם, ושחרור מחסמים מנטליים.
הגישה שלי משלבת רגישות עם חדות, כלים פרקטיים עם חיבור רגשי עמוק 

אני מחברת אנשים לעצמם ולעוצמתם ומאפשרת להם להגשים את העתיד המיטבי

ולחיות חיים טובים ומלאי תחושת משמעות וערך