יש לך חופש בחירה ויכולת השפעה על חייך

החופש לבחור לחיות באינטגריטי =>

בהלימה בין הערכים שחשובים לי, לפעולות שאבחר ביומיום.

בעיני בחירה = חופש

מסכימים?

אני מאוד מתחברת למוטיב הבחירה של אדלר שעיקרו הוא שישנו חופש בחירה בכל שלב, מצב או גיל!!

שבתוך המסגרת בה כל אחד מאיתנו חי ונסיבות החיים (שאותם לא תמיד בוחרים), ישנו חופש מלא לבחור.

מכירים סביבכם אנשים שמשתנים/עושים שינוי בחייהם? אולי שינוי שאתם חוששים ממנו או לא מבינים איך הם עושים אותו?

לרוב,

אלו אנשים שלומדים:

לחשוב קצת אחרת,

להבין את המחירים ואת הרווחים

ולבחור לפעול מתוך הקשבה פנימית עמוקה, חקירה ושאלה:

מה נכון * לי *?

מהו סט הערכים שבעצם מוביל אותי לקבל החלטה לכאן או לכאן?

אילו פעולות אבחר לאמץ, שיעזרו לי בשינוי הרצוי?

כמו שאני מציינת לא מעט כאן ודי הרבה למתאמנים שלי 😉

הצעד הראשון יהיה הרחבת המודעות שלך.

להיות במודעות לאוטומטים שמנהלים אותך ולזהות אילו עוד אופציות לבחירה יש לך ברגע הנתון.

כמאמנת אישית שמחזיקה בתפיסה הזו, אני עוזרת לראות את האופציות הקיימות בכל בחירה ולשקף הלימה או אי הלימה למה שחשוב למתאמנים שלי, לערכים, לחזון, לסביבה ועוד...

יש המון עוצמה באדם, שבוחר ותופש עצמו כפרואקטיבי, כיוצר את המציאות שלו ואת עצמו ולא רק מגיב לנסיבות בחיים.

הבחירה כאן היא לבחור, לפעול ולקחת שליטה על החיים ועל האושר שלך

וגם, להניח לכל מה שמחוץ לטווח השליטה שלך *או לפחות למתן את הפוקוס עליו*.

המקום של לחיות מתוך בחירה ולהיות מודע לבחירות שלנו, מאפשר לנו לחיות בחופש הכי גדול.

זה תמיד רלוונטי, אבל במיוחד עכשיו לקראת ראש השנה,

מאחלת לכם שתבחרו להיות בהתכווננות ומודעות לבחירות קטנות שמרחיבות את איכות חייכם 💕💕

שתפו חבר/ה שבדיוק צריכים לשמוע את התזכורת הזו.

✨

מרגיש לך שפגישות ליווי יעזרו לך בדרך לשינוי הרצוי?

אני במרחק הודעה בפרטי או בטופס שבלינק בביו

💫

קרן, מאמנת אדלריאנית מוסמכת, לצמיחה והתפתחות אישית ומקצועית